Focus
Les bienfaits
La technologie du Focus peut stimuler la concentration, la mémoire, la capacité d’apprentissage, le sommeil, ainsi que l’aide au vagabondage mental et à la méditation profonde. Elle offre un remarquable travail d’équilibrage bilatéral du cerveau.La technologie
Développé aux États-Unis dans les années 1980, le Focus utilise des fréquences ultrasoniques qui résonnent dans tout votre corps, contournant votre système auditif et stimulant le saccule de l’oreille interne. Trois fréquences d’ultrasons différentes sont utilisées : une pour la relaxation, l’apprentissage et la méditation, une pour la haute concentration, et une pour la relaxation profonde et l’aide au sommeil.
Se préparer pour l’activité
Il est recommandé de commencer par des sessions de 5 minutes et d’augmenter progressivement jusqu’à 30 minutes par session. Boire beaucoup d’eau avant et après la séance est également conseillé pour faciliter l’élimination des toxines.Les contre-indications
Ne pas réaliser cette activité si vous présentez des contre-indications telles que l’épilepsie. Déconseillé aux enfants de moins de 8 ans.
Le temps d'espacement entre les pratiques
Pratique 1
Temps d'espacement entre deux pratiques
Pratique 2
Focus
6 heures
Focus
Focus
3 heures
Neurofeedback
Focus
3 heures
Triunique
Les enfants à ValAurea